среда, 15 августа 2018 г.

Памятка родителю от ребенка



  •       Не балуйте меня. Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно давать мне все, что я требую. Я просто испытываю вас.
  •       Не бойтесь быть твёрдым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить своё место.
  •       Не полагайтесь на применение силы в отношении со мной. Эго приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большей готовностью на ваши инициативы.
  •       Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставлять последнее слово за собой.
  •       Не давайте обещаний, которые вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в вас.
  •       Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-то только за тем, чтобы просто расстроить вас. А то я попытаюсь достичь еще больших "побед".
  •       Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: ''Я вас ненавижу". Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтоб вы пожалели о том, что сделали мне.
  •       Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став «плаксой» и «нытиком».
  •       Не делайте для меня и за меня того, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдёт и привычку использовать вас в качестве прислуги.
  •       Не обращайте внимания на мои «дурные привычки». Это меня портит.
  •       Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на ваши замечания, если вы скажете мне всё спокойно с глазу на глаз.
  •       Не пытайтесь обсуждать моё поведение в самый разгар конфликта. По некоторым объективным причинам мой слух притупляется в это время, а моё желание действовать с вами заодно пропадает. Будет нормально, если вы предпримете определенные шаги позднее.
  •       Не пытайтесь читать мне наставления и нотации Вы будете удивлены, узнав, как я великолепно знаю, что такое хорошо, и что такое плохо.
  •       Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки – смертельный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая, что я ни на что не годен.
  •       Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня. Если вы будете это делать, я буду вынужден защищаться, притворяясь глухим.
  •       Не требуйте от меня объяснений, зачем я что сделал. Я иногда и сам не знаю, почему посту паю так, а не иначе.
  •       Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Когда я запуган, я легко превращаюсь в лжеца.
  •       Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Таким образом я познаю мир. Поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим.
  •       Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на собственном опыте.
  •       Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне столько много внимания.
  •       Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что я перестану задавать вам вопросы вообще и буду искать информацию где-то на стороне.
  •       Не отвечайте на глупые и бессмысленные вопросы. Если вы будете это делать, то вы вскоре обнаружите, что я просто хочу, чтобы вы постоянно мной занимались.
  •       Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Эго даёт мне ощущение тщетности попыток сравняться с вами.
  •       Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим.
  •       Пусть мои страхи и опасения не вызывают у нас беспокойства. Иначе я буду бояться ещё больше. Покажите мне, что такое мужество.
  •       Не забывайте то, что я не могу успешно развиваться без понимания и ободрения. Но похвала, когда она честно заслужена, иногда всё же забывается. А нагоняй, кажется, никогда.
  •       Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом. Запомните, что меня больше учит не критика, а примеры для подражания.
  •       И, кроме того, помните, что я вас люблю.
  •       Пожалуйста, ответьте мне любовью...





Рекомендации по поддержанию у ребенка психического здоровья:
  •    Поддерживать у ребенка положительную самооценку.

  •      Не бывает плохих детей, бывают неадекватные поступки.

  •      Каждый ребенок та­лантлив, надо лишь во время заметить этот талант и дать ему проявиться.

  •      Содействовать эмоциональному благополучию.

  •      В хорошем эмоциональном состоянии человек успешно преодолевает различные препятствия.

  •      Помочь ребенку осознавать свои эмоции.

  •     Ребенку необходимо помочь познать свои эмоции через проговаривание его со­стояния: «Я вижу, что ты поссорился с Димой и тебе сейчас плохо, потому что ты злишься на него».

  •      Помочь ребенку контролировать эмоции и управлять ими.

  •      Это может быть переключение внимания ребенка, разговор с ним о его недо­вольстве, рисование страхов и уничтожение рисунка.

  •      Помочь ребенку управлять своим временем, поведением.

  •      Давать ребенку право выбора, чем ему заниматься, научить его планировать свое время.



Как бороться с нытьем и хныканьем?

Коротко о главном: главная цель хны­канья - добиться нашего внимания.

Четыре шага к избавлению от хны­канья

Шаг 1.    Установите абсолютную нетер­пимость к хныканью.
Будьте уверены, все дети время от вре­мени хнычут, но самое верное средство превратить эту раздражающую уловку в укоренившуюся привычку - позволить маленькому капризу­ле победить. Лучший способ остановить подобное поведение - совершенно отказаться вы­слушивать просьбы, которые произносят­ся ноющим тоном, и воспринимать только нормальные интонации. При первых же звуках жалобы хныкающим тоном нужно твердо сказать: "Прекрати! Я не стану слу­шать нытье. Скажи о том, что ты хочешь, нормальным голосом". После этого уйди­те или отвернитесь и не обращайте на ре­бенка внимания. Обернитесь только тогда, когда хныканье прекратится (даже на не­сколько секунд) и скажите: "Теперь, когда ты говоришь нормально, я слушаю.
Шаг 2.    Продемонстрируйте нормаль­ные интонации.
Выберите спокойную минутку и по­говорите с ребенком, объяснив, почему хныканье неприемлемо. Важно, чтобы ре­бенок понял разницу между хныканьем и нормальным тоном. Можно сказать: "Тон, которым ты говорил, чтобы привлечь мое внимание, называется хныканьем. Я буду слушать тебя только тогда, когда ты будешь говорить нормально".
Затем продемонстрируйте ребенку, как звучит более приемлемый тон. Не думай­те, что он знает это. Хныканье может стать привычкой потому, что ребенок не понима­ет, что оно раздражает. Выберите минутку и покажите ему, каким тоном он должен говорить.
Шаг 3.    Установите правила поведения.
Объявите ребенку, что отныне каждый раз на хныканье он будет получать отказ. Затем откажитесь слушать даже первые звуки хныканья, сорвавшиеся с губ ребен­ка. Как правило, хныканье прекращается, когда ребенок понимает, что оно безре­зультатно, поэтому он должен усвоить, что введенное вами правило не обсуждается.
Шаг 4.    Введите штрафные санкции, если хныканье продолжается.
Вероятно, вы станете спрашивать себя: "Почему же ребенок не перестает хны­кать?" Ответ прост: вы немедленно должны ввести штрафные санкции, чтобы ребенок знал, что вы не станете этого терпеть. То же относится и к дерзости, драчливости, плевкам или пререканиям. Не совершайте ошибки, думая, что можно пока подождать, а вернувшись домой, исправить поведение ребенка. Штрафные санкции нужно приме­нять немедленно, независимо от того, где ребенок начал хныкать. Это может причи­нить массу неудобств: вам придется изме­нить планы. Но если вы действительно хотите положить этому конец, то должны тут же сказать: "Ты хны­каешь. Тебе известно правило. Мы сейчас же уходим".
Штрафные санкции эффективны лишь тогда, когда применяются каждый раз при плохом поведении. Учтите, если вы не будете следовать этому правилу, хны­канье усугубится. Не забывайте также хвалить ребенка, ког­да он пользуется правильным тоном. Для того чтобы поломать привычку, требуется время, поэтому поощряйте ребенка.
И са­мое главное - не сдавайтесь.